Categoria: Salute
Quanto è importante l’alimentazione sportiva per ottimizzare le proprie prestazioni ?
Quando si parla di prestazione atletica è facile concentrarsi su un allenamento fisico intenso, sulle ore trascorse in palestra e sull’esercizio fisico ad alta intensità. Tuttavia, è fondamentale ricordare che…
Quale dieta seguire per perdere 10 kg?
Perdere molto peso è un obiettivo che molti adulti cercano di raggiungere ogni anno. Uno dei modi migliori per farlo è seguire una dieta equilibrata che includa frutta, verdura e…
Vaccino AstraZeneca: perché diversi paesi ne hanno sospeso l’uso?
Il vaccino sviluppato dall’Università di Oxford e dall’azienda farmaceutica britannico-svedese AstraZeneca ha dato molto di cui parlare negli ultimi giorni, poiché le autorità sanitarie in Francia, Germania, Italia e Spagna…